ミネラルウォーターで調乳をしてみよう!

ミネラルウォーターで調乳をしてみよう!

赤ちゃんに調乳している

赤ちゃんを迎えたパパ・ママは、幸せいっぱいの反面、不安なことも多いのではないでしょうか。
それは例えば、赤ちゃんの健康であったり、口に入るものであったりと、様々です。
赤ちゃんでいる期間は非常に短いもの。その間はパパ・ママが赤ちゃんの口に入るものをきちんと管理しておきたいですよね。

 

特に、食べ物に関しては、国産のものであったり、添加物を極力使用していないものであったりと、敏感になりがちなもの。
確かに、食べ物の選別はとても重要ですが、調乳や調理のベースとなるお水はどうでしょうか?
調理の際は必ずと言っていいほど、お水を使うものです。
また、ミルクを主体とする育児を行っている場合は、離乳食が始まるまで赤ちゃんのご飯はミルクのみとなります。
粉ミルク選びは慎重に行うのに、お水にまで気が回らないというご家庭もあるのではないでしょうか。

 

水道水での調乳も、もちろん可能です。
水道水をやかんなどで煮沸させることにより雑菌などを死滅させ、赤ちゃんが飲めるくらいの人肌くらいまで冷ましてから、調乳するのが基本です。
しかし、新生児の場合は2時間間隔で、調乳しなければなりませんし、夜泣きのある赤ちゃんは真夜中でも調乳の必要があります。
それをいちいち、やかんで沸騰させて、冷まして・・・とするのは少し面倒ですよね。
また、消毒成分の含まれた水道水を使用するのは少し抵抗があるというママもいるかもしれません。
水分は赤ちゃんの体を形成する上でとても大切なものです。安全な水を使用して調乳する事が必要です。

 

水道水よりもミネラルウォーターで調乳を!

赤ちゃん

そこで、ミネラルウォーターの使用はいかがでしょうか。
ミネラルウォーターと一口に言っても、その種類は様々です。
大きく分けて、硬水、軟水とがあります。含まれているミネラルの量を基準に、区分されています。
お水1リットルに含まれているマグネシウムとカルシウムの量mgが基準となります。
120mg以上ミネラルが含まれていると、硬水に区分され、60mg未満の場合は軟水となります。
硬水と軟水の間は、中程度の軟水、と区分されます。

 

硬水は、名前の通りミネラルが豊富に含まれているお水です。
海外の水道水はこの硬水が多いようです。
ミネラルをたっぷりと含んでいるため、スポーツの後や暑いときの水分補給などに適しています。
飲みごたえのあるのど越しで、美容にも良いそうです。しかし、赤ちゃんのための調乳には向きません。
なぜなら、ミネラルを豊富に含むお水は、まだ未熟な赤ちゃんの胃や腸に負担を与えてしまうからです。
赤ちゃんの胃や腸、内臓はまだまだ弱く、消化や分解が上手くできません。ミネラルを過剰に摂取してしまうと、下痢の原因になることもあります。

 

また、ミネラルの多いお水での調乳は、ミルクの栄養バランスが崩れてしまう恐れもあります。
そのため、硬水での調乳は控えましょう。

 

一方、軟水は、ミネラルをあまり含まないお水のことです。口当たりも滑らかで飲みやすく、日本人の好みに合うお水です。
調理において味が染み込みやすく、雑味のない料理が作れると言われています。
日本の水道水のほとんどは軟水です。

 

赤ちゃんの調乳は軟水を

赤ちゃんの調乳に適しているのは、硬度が100mg以下の軟水と言われています。軟水で調乳した場合、ミルクの成分を邪魔せず、赤ちゃんの胃や腸に負担を与えにくくなります。
ミネラルウォーターでの調乳は、煮沸の必要がほとんどありません。
これは、日本国内で製造されるミネラルウォーターについては殺菌処理が義務付けられているためです。
しかし、加熱処理していないミネラルウォーターや、外国産のミネラルウォーターは煮沸する必要があります。

 

人肌程度に温めて、そのまま調乳できるのは、時短にもなりますし、面倒な煮沸処理がないため非常に助かりますね。
しかし、毎日何度も調乳すると、ミネラルウォーターの減るスピードも尋常じゃなくなります。2リットルのミネラルウォーターを一日1本は使ってしまうことも。
そのたびに重いミネラルウォーターを買いに行くのは、赤ちゃんを背負ったママにとっては非常に重労働となってしまいますね。

 

ウォーターサーバーで調乳をすると安全で楽ですよ

ウォーターサーバー

そんな時は、ウォーターサーバーでお水の宅配を頼んでみてはいかがでしょうか。
ウォーターサーバーなら、新鮮で安全なミネラルウォーターが定期的に宅配されます。
赤ちゃんと共にまだまだ休む必要のあるママですから、無理せず利用できるサービスはどんどん利用することをお勧めします。
冷たいお水と、温かいお湯の二口が装備されているので、いちいちお湯を煮沸する必要もないので、調乳も非常に楽になりますね。
2時間おきの調乳もイライラせず余裕をもって行えるため、ママの笑顔も増えるかもしれません。心に余裕のあるママの笑顔は素敵ですよね。
それに、クリクラミオコスモウォーターフレシャスプレミアムベビークラブなどはボトルをセットした後もボトル内部の水が雑菌などで劣化するのを防ぐ工夫がされています。
ペットボトルのミネラルウォーターを使用する場合は、開封後すぐに使い切ってしまわなければいけないので、それよりも経済的になる事の方が多いですよ。

 

ミネラルウォーターで、赤ちゃんのミルクを調乳することについて記述してきましたが、いかがでしたでしょうか。
まとめますと、赤ちゃんの調乳に使用するミネラルウォーターは、できるだけ硬度の低い軟水を選びましょう。
国内製造のミネラルウォーターは煮沸の必要がありません。
ウォーターサーバーは、重いお水を家まで運んでくれて便利です。
これらを参考に、ミネラルウォーターにも注目してみましょう。


 
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